Mon accompagnement

En sophrologie
Je m’adresse aussi bien aux enfants à partir de 4 ans qu’aux adultes. Ni matériel, ni conditions physiques spécifiques ne sont requis. En revanche, la sophrologie est davantage destinée aux personnes motivées. Les potentiels résultats envisagés dépendent de votre volonté et de votre implication .

La sophrologie, une technique qui agit sur la conscience pour mettre en harmonie corps et esprit.

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. La sophrologie est un outil de choix pour mieux gérer son stress, s’ouvrir à la détente, reprendre confiance en soi et apprendre à positiver.
Par les soins naturels

pour favoriser votre bien-être. Pour cela j’ai recours à la phytothérapie, l’aromathérapie, l’apithérapie et la micronutrition.

C’est une pratique holistique qui vise à restaurer votre bien-être et votre pleine santé, au travers l'usage des plantes et de recommandations globales portant sur le mode de vie/ hygiène de vie.
Thérapie complémentaire, une médecine douce de plus en plus sollicitée dans l'automédication.
Je vous propose mon accompagnement en produits de soins naturels qui peut permettre d’améliorer les fonctions corporelles, de soulager les douleurs, des problèmes digestifs, de favoriser la perte de poids et renforcer le système immunitaire.
En sophrologie et en conseil en produits de soin naturels

 Ces deux disciplines intégratives favorisent l’émergence des ressources innées de chaque individu. Elle vise son autonomie face à sa santé et à son bien-être.

C’est une approche globale de l’individu. Les 2 sont complémentaires pour un accompagnement psycho-émotionnel de chaque personne suivie.

En effet, certaines dysfonctions physiques appelées « somatisation », peuvent être corrélées à un déséquilibre psycho-émotionnel..

La sophrologie cultive un retour à l’équilibre grâce à l’harmonisation du corps et de l’esprit et à ses outils variés

 La phytothérapie est un  excellent complément pour lutter contre l’anxiété, les troubles du sommeil et le stress en général.

 « Tous les pouvoirs de guérison sont en toi, le thérapeute ne peut que t’aider à trouver » Richard BACH

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