Conseil et Formation Bien-être et Alimentation

2 services , selon vos besoins

 

En petit comité? Optez pour  les INSTANTS Graine de Bien-Etre

 

En groupe plus important? Les SAVOIRS Graine de Bien-Etre sont pour vous.

 

 

 

 

 

 

 

LES INSTANTS GRAINE DE BIEN-ETRE

En petit comité de 3 à 5 personnes

 

Les "Instants Graine de Bien-Etre", ce sont des ateliers de 2h, avec quizz, expériences, échanges et  réponses à vos questions personnelles,  soit autant de petites graines pour vous approprier votre alimentation et votre bien-être!

 

A chaque « Instant », un sujet spécifique sera abordé, en lien avec l'alimentation bien-être, mais aussi plus largement avec l'hygiène de vie et ses impacts en terme d'énergie, concentration, humeurs ou stress.

 

Consulter des idées de thèmes

 

Tarifs et modalités sur demande

 

 

 

 

 


LES SAVOIRS GRAINE DE BIEN-ETRE

Formations de 3h pour des groupes supérieurs à 8 personnes

 

 

Envie de contribuer au bien-être et à la performance de vos équipes,  de vos étudiants?

Avec Les Savoirs Graine de Bien-Etre, je propose une information simple et pratique sur les grandes règles de l’alimentation et son impact en terme de concentration, mémorisation et énergie, notamment au travail.

Ces formations abordent également une dimension plus large et adaptable au quotidien sur l'hygiène de vie.

 

 

Elles s’adressent à un public d’étudiants ou de salariés, dans des établissements soucieux du bien-être de leurs effectifs, sans toutefois rentrer dans une démarche personnalisée.

 

 

3 séances sont proposées selon une progression. 

Voir progression des séances