Conseil et Formation Bien-être et Alimentation

3 services , selon vos besoins

 

En petit comité? Optez pour les ateliers sur mesure ou pour les INSTANTS Graine de Bien-Etre

 

En groupe plus important? Les SAVOIRS Graine de Bien-Etre sont pour vous.

 

 

 

 

 

 

 

ATELIERS FORMATION SUR MESURE

En petit comité

 

Vous souhaitez acquérir plus de connaissances sur l'alimentation, sur la gestion du stress et d'autres pratiques liées au bien-être?

 

Ma promesse: des informations simples à comprendre,  des principes de base faciles à adopter. (si, si!!!)

 

Je vous propose de vous former à partir d’ateliers interactifs et conviviaux (quizz, fiches pratiques, diaporama, petites expériences…)

 

Les thèmes des ateliers sont variés et sont construits à la demande selon ce que vous souhaitez découvrir.

Voir idées de thèmes des ateliers

 

Ces ateliers de formation s'adressent aussi bien à des salariés d'entreprise qu'à des particuliers (familles, groupes d'amis), à partir de 5 personnes et jusqu'à 8 personnes.(oui, c'est plus sympa quand tous les participants se connaissent, mais c'est aussi l'occasion de faire de belles rencontres!)

 

Tarifs et modalités sur demande

LES INSTANTS GRAINE DE BIEN-ETRE

En petit comité 

 

Les "Instants Graine de Bien-Etre", ce sont des ateliers de 2h, avec quizz, expériences, échanges et  réponses à vos questions personnelles,  soit autant de petites graines pour vous approprier votre alimentation et votre bien-être!

 

A chaque « Instant », un sujet spécifique sera abordé. 

Voir thèmes et dates des ateliers

 

 

Tarifs et modalités:

 

A 18h30/20h30 au 2 rue Jean-Emile Laboureur à Nantes,  à proximité du Quai de Versailles .

 

Tarif normal: 25 €/personne/atelier ou 120€ le forfait 6 ateliers.

Tarif -25 ans: 20 €/personne/atelier ou 100 € le forfait 6 ateliers

 

Réservation obligatoire 2 semaines avant la date, pour un groupe entre 5 et 8 personnes.

 

 

 


LES SAVOIRS GRAINE DE BIEN-ETRE

Formations de 3h pour des groupes supérieurs à 8 personnes

 

 

Envie de contribuer au bien-être et à la performance de vos équipes,  de vos étudiants?

Avec Les Savoirs Graine de Bien-Etre, je propose une information simple et pratique sur les grandes règles de l’alimentation et son impact en terme de concentration, mémorisation et énergie, notamment au travail.

Ces formations abordent également une dimension plus large et adaptable au quotidien.

 

 

Elles s’adressent à un public d’étudiants ou de salariés, dans des établissements soucieux du bien-être de leurs effectifs, sans toutefois rentrer dans une démarche personnalisée.

 

 

3 séances sont proposées selon une progression. 

Voir progression des séances