Conseillère en produits de soin naturels
C’est un ensemble de prestations de conseils, qui permet de répondre à votre demande actuelle de recherche de bien-être au “naturel” en se focalisant sur différents domaines que sont la phytothérapie, l’aromathérapie, l’apithérapie et la micronutrition.
La phytothérapie
La phytothérapie est une « médecine » naturelle basée sur l’utilisation des plantes et de leurs extraits (et les principes actifs* naturels, (dans le but de guérir, soulager ou prévenir une maladie).
(*Les principes actifs sont des substances chimiques se trouvant dans la plante médicinale agissant de façon isolée ou en association pour une action thérapeutique.)
Depuis que l’humain arpente la terre, il a su tirer profit des plantes :
D’abord pour se nourrir, en étant cueilleur chasseur, puis cultivateur quand il s’est sédentarisé.
Puis pour empoisonner ses ennemis…
Actuellement, la Phytothérapie présente actuellement trois grandes voies :
C'est une méthode :
Symptomatique
basée depuis des millénaires sur l’utilisation des plantes et des drogues végétales pour traiter un symptôme ou une maladie
De drainage
(pratique ancienne réactualisée par les docteurs Roger Moatti et Robert Fauron), c’est l’utilisation des plantes et des drogues végétales pour drainer les émonctoires, c’est-à-dire les organes destinés à éliminer les déchets de l’organisme (foie, reins, intestin, peau…).
De terrain
dont l’objectif est de rééquilibrer, comme son nom l’indique, le terrain. Partant du principe que la maladie n’est que la résultante d’un déséquilibre.
Notion de prévention qui favorisent l’équilibre et agissent sur :
- l’émotionnel,
- l’alimentation
- l’hygiène de vie en général
(Certes, la phytothérapie moderne a banni les plantes médicinales d’utilisation dangereuse.
Cependant, il y a, comme dans toute substance ayant des vertus positives, des précautions à prendre.
La science moderne s’intéressant de plus en plus aux plantes médicinales, les précautions d’usage sont petit à petit de plus en plus précises.)
Dans la phytothérapie nous retrouverons, les tisanes : infusions, décoctions, macérâts, teintures, élixirs, Hydrolat, poudre/gélules, huiles essentielles…
L'aromathérapie
L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie.
Elle se divise en deux écoles : l’aromathérapie médicale, qui préconise l’absorption d’huiles essentielles par voie orale ou rectale, et l’aromathérapie grand public qui utilise l’application d’huiles essentielles sur la peau (massages, bains) ou en diffusion dans l’air ambiant (brûle-parfum, inhalation).
L'apithérapie
L’Apithérapie est le traitement préventif ou curatif des maladies humaines et vétérinaires par les produits biologiques issus ou extraits du corps même de l’abeille, secrétés par elle ou récoltés et transformés par elle.”
Dr Albert Becker, ancien président de l’Association Francophone d’Apithérapie.
L’apithérapie est-elle complémentaire ou alternative ?
Le terme “alternatif” implique le choix d’une approche différente de la santé et de la maladie que celle de la médecine allopathique.
Le terme “complémentaire” décrit une technique de soins qui est utilisée en plus de la médecine allopathique ou traditionnelle.
L’apithérapie est une approche de soins naturelle et complémentaire des autres techniques de soins.
Les produits naturels issus de la ruche sont des aliments et en aucun cas des médicaments.
Ce sont le miel de nectar ou de miellat, la propolis, la gelée royale, le pollen.
La micronutrition
C’est une thérapie qui prend en compte le lien vérifié entre l’alimentation, la santé et la prévention.
De ce fait, la micronutrition prend en compte l’impact des micronutriments sur notre bien-être.
La micronutrition comprend les éléments essentiels au bien-être de l’organisme tels que : les vitamines, les oligoéléments, les fibres ou encore les acides gras essentiels.
Un apport faible de ces nutriments a un impact néfaste sur le fonctionnement de l’organisme.
La micronutrition propose une alimentation adaptée au profil de l’individu.
Nos aliments comprennent 2 types de composants :
- Les macronutriments : lipides, glucides et protéines qui apportent l’énergie au corps et forment les constituants de base de nos cellules
- Les micronutriments qui sont fondamentaux pour notre métabolisme. Ce sont les vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants, acides gras essentiels comme les oméga 3, acides aminés, les probiotiques …
Pour avoir une alimentation équilibrée il faut donc avoir le bon apport à la fois en macronutriments et en micronutriments.
Je peux vous conseiller et vous accompagner dans les domaines de :
- Plantes de drainage (personne sédentaire, en surpoids, se couchant tard, stressée, souffrant de quelques troubles digestifs et de douleurs articulaires.)
- Musculo-squelettique (TMS)= articulaire, musculaire, tendons…)
- Psychique (les troubles anxieux, les troubles du sommeil, les états dépressifs légers,….)
- Cardio-vasculaire (palpitation, tension, jambe lourde …..)
- Appareil respiratoire (fragilité ORL…)
- Troubles digestifs (ballonnements, brûlures, constipation, diarrhée….)
- Endocrinien (ménopause…)
- De la peau (acné, eczéma, herpès…)
- Urinaire (cystite, diurétique….)
ATTENTION :
Je ne suis pas médecin, je suis conseillère afin de vous accompagner et de vous renseigner sur l’efficacité des plantes médicinales et de leurs limites .
La phytothérapie : une approche complémentaire
Plutôt que d’opposer les médicaments dits « classiques » à la phytothérapie, il est plus intéressant d’envisager leur complémentarité.
– La phytothérapie ne s’improvise pas.
– Les plantes ne sont ni des placebos ni de la poudre de perlimpinpin: elles peuvent aussi interagir avec d’autres traitements.
– Toujours sur avis de votre médecin : se soigner par les plantes ne signifie pas pour autant que l’on soit capable de poser le bon diagnostic.
–En complément des traitements conventionnels (en aucun cas, ne doit jamais se substituer au traitement prescrit par son médecin).
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